Er du klar for en treningsopplevelse som passer alle, uansett alder, kjønn, form eller størrelse? HELL Bootcamp tilbyr 45-minutters intervalltrening som kombinerer kondisjonstrening og styrketrening i et støttende og motiverende miljø. Prøv oss nå gratis i en uke!
Vi sørger for at hver treningsøkt er dynamisk og effektiv, og kombinerer ulike apparater og øvelser for å engasjere hele kroppen og maksimere resultater. Bootcamp passer for alle, uansett treningsbakgrunn. Våre trenere tilpasser øvelsene slik at alle kan delta og utvikle seg i sitt eget tempo.
Vi tar i bruk et variert utvalg av apparater, inkludert skillmill, skierg og romaskin. Disse apparatene bidrar til å utfordre og forbedre din kondisjon, styrke og utholdenhet.
Sirkeltrening inkluderer manualer, kettlebells, strikk, tau, egen kroppsvekt og slamballer. Dette styrker hele kroppen og øker utholdenhet og funksjonell styrke.
Våre dyktige trenere passer på at alle utfører øvelsene korrekt og trygt. De gir individuell veiledning etter behov. Du vil føle deg trygg og få mest mulig ut av treningen.
Noen økter vil ha fokus på kjernen, på rumpe og lår, på overkroppen, og noen vil være en total-kroppsøkt. Uansett hvilken time du velger, vil du jobbe med hele kroppen.
La oss hjelpe deg å nå dine mål!
Kom som du er og bli med på en effektiv og morsom treningsøkt hos HELL Bootcamp! Vi har et støttende fellesskap som passer alle uavhengig av alder, kjønn, form eller størrelse.