☀️ Sommerkampanje ☀️
- Tren gratis ut året!
- Spar opp til kr 3495,-
- En uke uforpliktende testperiode
Kom i gang med treningen etter sommeren. Dette tilbudet gjelder til og med 15. september, og forutsetter 12 mnd binding fra dagen du registrerer deg.
Variert trening
Ønsker du en variert og dynamisk treningsopplevelse? Hos HELL Bootcamp tilbyr vi et bredt spekter av treningsformer, inkludert bootcamp, fitness-boksing, spinning, og yoga.
Ønsker du å forbrenne maksimalt med kalorier? Prøv en intens spinning- eller bootcamp-time. Sliten? Prøv en avslappende yoga-time. Eller få ut litt spenning i kroppen ved å bokse.
Hvor er vi?
Du finner oss i Gjertrudvegen 7 på Straume, rett bak Sartor Storsenter.
Bootcamp
Bootcamp er en engasjerende treningsform som kombinerer apparattrening med manualer, kettlebells, egenvekt, treningsstrikk, slamballs og mer.
Timene fokuserer på ulike områder som core, mage, rumpe, styrke eller hele kroppen. Du velger selv hvilke timer du vil delta på.
Denne populære treningsformen tiltrekker seg et ivrig og entusiastisk fellesskap. Bli med og opplev gleden ved å trene sammen!
Fitness-boksing
Fitness-boksing er intervalltrening som kombinerer boksesekk, kardio, core og styrkeøvelser.
Ideell for både psykisk og fysisk velvære. Hovedelementet er trening på boksesekk, og vi veileder nybegynnere i korrekt slagteknikk. Kardio- og styrkeøvelser inkluderes for kraftigere slag, mens kjernemuskulaturen styrkes for bedre stabilitet.
Opplev tilfredsstillelsen av en vellykket slagkombinasjon!
Spinning
En utmerket kondisjonstrening som raskt forbrenner kalorier, med motivasjon fra både meddeltakere og instruktør.
En spinning-time er noe helt annet enn å sykle alene på en ergometersykkel. Musikken dundrer ut av høytalerne, sidemannen tråkker som bare det, mens instruktøren kommer med motiverende tilrop.
Den gode stemningen gjør at man tråkker enda hardere på pedalene og får en effektiv treningsopplevelse.
Yoga
Ved å utforske din indre styrke og finne ro gjennom yoga, vil du kunne oppdage nye sider ved deg selv og utvide horisonten for hva du kan oppnå.
Gjennom fokuserte pusteteknikker, kroppsbevissthet og meditasjon, vil yoga hjelpe deg med å utvikle mental og fysisk styrke, samtidig som du lærer å slippe stress og negative tanker.
Passer for alle
Hos oss kan du velge mellom en rekke treningsformer til prisen av én. Du bestemmer selv hvor ofte og hvilke treningsformer du vil delta på.
Våre tilbud passer for alle – uansett alder, form eller kondisjon.
Enten du er ung eller godt voksen, i toppform eller ikke, vil du garantert finne timer som passer for deg.
La oss hjelpe deg å nå dine mål!
Kom som du er og bli med på en effektiv og morsom treningsøkt hos HELL Bootcamp! Vi har et støttende fellesskap som passer alle uavhengig av alder, kjønn, form eller størrelse.
Noen tilbakemeldinger fra våre kunder..
Ofte stilte spørsmål
- Jeg har ikke trent før, er dette noe for meg?
- Det er absolutt ingen krav til at du må ha trent eller ha treningserfaring for starte trening hos oss. Du tilpasser og vurderer ditt eget tempo.
- Kan jeg trene hvis jeg har skade eller helseplager?
- Ja, absolutt! Men det er viktig å informere din instruktør om du har helseproblemer eller spesielle behov. Våre instruktører kan da tilpasse øvelsene etter dine behov, og sørger for at de blir utført på en forsvarlig måte.
- Hvilket utstyr trenger jeg?
- Du kan trene i vanlige treningsklær og innesko. Kan være greit å ta med et håndkle eller svettebånd. Husk vannflaske!
- Hvor ofte kan jeg trene?
- Dersom du har et abonnement kan du trene så ofte du vil. Har du et klippekort kan du trene like mange ganger som du har klipp.
- Kan jeg prøve en time først?
- Vi har regelmessige "test-drives" der du kan komme ved å melde i ifra via vårt kontaktskjema, via messenger, eller Instagram. Du kan også registrere deg og prøve oss en uke kostnadsfritt og uforpliktende.
- Kan jeg trene alle treningsformer?
- Ja, hos oss kan du trene bootcamp, spinning, boksing og yoga. Du velger selv hvilke timer du ønsker å delta på. Vi anbefaler variert trening.
doneFleksibel Trening
- Velg mellom bootcamp, fitness-boksing, spinning, og yoga for en dynamisk og variert treningsopplevelse. Maksimer forbrenningen, styrken, og fleksibiliteten med vårt brede utvalg av treningsformer.
doneInkluderende Fellesskap
- Uansett alder, form, eller erfaring, er du velkommen hos HELL Bootcamp. Vi er stolte av å tilby et støttende og engasjert treningsfellesskap som hjelper deg å nå dine personlige mål.
doneVelvære
- Ikke bare forbrenn kalorier, men opplev også bedret mental velvære. Våre treningsprogrammer er designet for å gi deg en kombinasjon av fysisk utfordring og mental avslapning, noe som bidrar til en bedre balanse i hverdagen.